Ας πούμε και ένα "Μπράβο!" στον εαυτό μας

Η χρονιά που πέρασε ήταν ομολογουμένως μια πολύ δύσκολη χρονιά, τόσο σε συλλογικό επίπεδο μιλώντας, όσο και σε ατομικό για πολλούς συνανθρώπους μας, αλλά και για την ίδια τη φύση.

Είμαστε όμως εδώ, αντέχουμε ακόμη να αντιμετωπίζουμε την σκληρή πραγματικότητα. Όσο όμορφη και αγαπημένη είναι η Ελλάδα μας, κακά τα ψέματα, δεν είναι παράδεισος. Επιζήσαμε λοιπόν τόσων δυσκολιών και αυτός είναι ένας καλός λόγος να το γιορτάσουμε και να το αναγνωρίσουμε στον εαυτό μας.

Ας του πούμε λοιπόν ένα «Μπράβο!» για την ανθεκτικότητα που έδειξε στις προκλήσεις κι ας του αναγνωρίσουμε την ικανότητά του να «πλοηγείται» ανάμεσα σε αυτές και τα εμπόδια, με επιτυχία.

Ας του πούμε ένα «Μπράβο!» για την προσαρμοστικότητα που έδειξε στις αλλαγές παρ' όλη την αβεβαιότητα που ένιωσε και ας του αναγνωρίσουμε την ικανότητά του να βρίσκει λύσεις, να είναι ευέλικτος και επινοητικός.

Ας του πούμε ένα «Μπράβο!» για την ωριμότητα που απέκτησε, για το πόσο αναπτύχθηκε μέσα από την βαθύτερη κατανόησή του καθώς αντιμετώπιζε αυτές τις προκλήσεις, κι ας του αναγνωρίσουμε το επίτευγμά του αυτό και την αξία που έχει στο προσωπικό ταξίδι ανάπτυξης.

Ας του πούμε ένα «Μπράβο!» για την ευελιξία του. Μπορεί να λύγισε, αλλά δεν έσπασε, δεν το «έβαλε κάτω». Όση ευγνωμοσύνη μπορούμε να του δείξουμε γι αυτό τον λόγο, δεν είναι ποτέ αρκετή! Ας του αναγνωρίσουμε ότι παρά τις αβεβαιότητες και τις δυσκολίες έδειξε τη δύναμη να αντιμετωπίσει τις προκλήσεις και να αναδειχθεί ανθεκτικός.

Ας του πούμε ένα «Μπράβο!» για την θετική στάση ζωής που τήρησε. Τίποτε δεν θα ήταν δυνατόν αν δεν είχε καλλιεργήσει μια θετική νοοτροπία σε δύσκολες καταστάσεις. Η καλλιέργεια της αισιοδοξίας και η εστίαση στις καλές πτυχές της ζωής είναι δύναμη!

Κι αν χρειάστηκε να αποχωριστεί κάποιους ανθρώπους από τη ζωή του, ας του πούμε ένα «Μπράβο!» επειδή βρήκε το κουράγιο να πει «αντίο» σε μια σχέση που δεν ήταν καλή πια για αυτόν. Είναι μεγάλη νίκη αυτό το βήμα και απαιτεί μεγάλη ψυχική αντοχή. Είναι όμως μια απόδειξη ότι σεβόμαστε και αγαπάμε τον εαυτό μας και θέλουμε να του προσφέρουμε μια ζωή που του αξίζει, έτσι όπως την ονειρευτήκαμε, με σχέσεις υγιείς, στο πλαίσιο της αγάπης, του σεβασμού, της αποδοχής.

Μέσα από τον χρόνο αυτό, βγήκαμε πιο δυνατοί! Μάθαμε, γίναμε πλουσιότεροι σε εμπειρίες, ανακαλύψαμε όρια, δυνάμεις και αντοχές που ίσως δεν γνωρίζαμε ότι έχουμε. Και ίσως μέσα από αυτές τις στιγμές της ζωής μας παραδεχτήκαμε πως ό,τι συμβαίνει δίπλα μας, μας αφορά, και πως αργά ή γρήγορα θα έρθει και στην πόρτα μας. Και ίσως τώρα που το ξανασκεφτόμαστε παραδεχτούμε πως η ευτυχία δεν είναι ατομικό βίωμα, αλλά είναι σε συνάρτηση με την ευτυχία του άλλου.

Τα καταφέραμε λοιπόν, και είμαστε ακόμη εδώ! Ας εκφράσουμε την ευγνωμοσύνη μας στον εαυτό μας, στον μεγάλο πρωταγωνιστή της ζωής μας, με πράξεις αγάπης και σεβασμού προς την ύπαρξή μας καθώς προχωράμε προς το μέλλον.

Το ξέρω, δεν είναι όλα εύκολα, κι ούτε αγγελικά πλασμένα, αλλά ας δουλέψουμε προς έναν καλύτερο κόσμο, ας έχουμε αυτόν τον στόχο καθώς ξεκινάμε τη νέα χρονιά.

Ας έχουμε την στωικότητα να αποδεχτούμε ό,τι δεν μπορούμε να αλλάξουμε και την ευγνωμοσύνη για όσα έχουμε στη ζωή μας. Κι ας θυμόμαστε πως, «τα καλύτερα πράγματα στη ζωή, δεν είναι πράγματα».

Καλή Χρονιά, με δύναμη, με πίστη και με αισιοδοξία,

Mε αγάπη,

Ευαγγελία Βασιλείου, Ikigai

Ενεργειακή θεραπεύτρια και δασκάλα

Reiki Mentoring – Chakra Healing – Ikigai Coaching

ikigai.athens@gmail.com

https://www.facebook.com/Ikigai.Athens/

https://www.instagram.com/ikigai.athens/